Disciplines

Kleuterturnen

Bij de Kidies zetten we de eerste stapjes in de turnwereld. Spelenderwijs leren kleuters bewegen, klimmen, rollen en springen. We werken aan basisvaardigheden zoals evenwicht, coördinatie en motoriek, telkens in een leuke en veilige omgeving.

Basisgym / gymstars

Gymstars is een recreatieve groep waarin plezier en beweging centraal staan. Gymnasten leren op een toegankelijke manier verschillende turnoefeningen en -technieken, zonder competitiedruk. Ideaal voor wie graag actief bezig is en wil genieten van turnen in een leuke sfeer.

Recrea

In de recreagroep combineren we plezier in turnen met het deelnemen aan wedstrijden. Gymnasten leren verschillende toestellen en technieken aan, waarbij er gewerkt wordt aan kracht, lenigheid, coördinatie en uitvoering. Iedereen krijgt de kans om op zijn of haar niveau te groeien en ervaring op te doen in een competitieve omgeving, zonder dat het plezier uit het oog verloren wordt.

Toestelturnen meisjes

Bij het toestelturnen voor meisjes trainen gymnasten op balk, brug met ongelijke leggers, sprong en vloer. Lenigheid, elegantie, kracht en techniek staan centraal. Van basisoefeningen tot meer complexe reeksen begeleiden we elke gymnast in haar ontwikkeling.

Toestelturnen jongens

In het toestelturnen voor jongens maken gymnasten kennis met verschillende toestellen zoals rekstok, brug, sprong en vloer. We werken aan kracht, controle en techniek, en bouwen stap voor stap op naar moeilijkere elementen en reeksen.

Trampoline

Trampoline is een spectaculaire discipline waarbij sprongen, salto’s en draaiingen centraal staan. Gymnasten leren controle krijgen over hun lichaam in de lucht en werken aan timing, coördinatie en lichaamsspanning, steeds met aandacht voor veiligheid.

Tumbling

Tumbling draait om snelle en krachtige reeksen op een verende baan. Denk aan radslagen, flikflakken en salto’s die vloeiend in elkaar overlopen. Deze discipline vraagt snelheid, kracht en techniek en zorgt voor spectaculaire bewegingen.

Multi SkillZ®

Multiskillz is een gevarieerde les waarin kinderen verschillende bewegingsvaardigheden ontwikkelen. Door een mix van sporten en speelse oefeningen verbeteren ze hun kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie. Ideaal als brede basis voor elke sport, waaronder turnen.

Page updated

Google Sites

Report abuse